章组笑而不语，递给刘铮一部《龙组典藏功法目录》。
刘铮接过，翻开扉页看去，却见分为道修、佛修、妖修、鬼修类别，刘铮自是忽略了道修之外的所有功法。见道修类又分为炼体类、身法类、心法类、炼丹类、术法类等等，类别之下又细分至茅山派、全真派、峨眉派、龙虎山、衡山派等等。
功法名录琳琅满目，诸如《太阴炼形》、《抱朴归真经》、《天地玄功》、《混元玄功》、《紫府仙经》、《钟吕宝典》、《混元宝篆》、《赤阳宝典》、《混元真解》、《琅缳秘笈》、《《地阙金章》、《太阴鬼箓》、《阴魔迷箓》、《丹书》……
刘铮看得眼花缭乱，感觉自己产生了选择性障碍。
屏息凝神，刘铮将逍遥门功法运转一周天，静下心来慢慢感悟和挑选。章组见刘铮运转功法，便暗自退出档案室。
几经周旋，刘铮心知自己不能贪多，根据自己当前情况，先挑选两部功法先修炼着。
想着要找一部不耗时的功法，便取了一本《蛰龙睡丹功》。但见扉页上书：《蛰龙睡丹功》，华山隐士陈抟，曾高卧华山，一睡数日不起，后竟于睡中得道。陈抟传道于火龙，火龙传于张三丰，并作《蛰龙吟》以表之。西派初祖李涵虚（西月）曾在“峨眉山遇吕祖（吕岩）、丰祖（张三丰）于禅院，密付本音”。刘铮暗忖，这部功法与全真道先辈祖师吕洞宾颇有渊源，而且能在睡梦中修炼，那真是工作休息两不误了。原来，道门传统内丹功法大都要求“致虚极，守静笃”，然后“以观其复”，才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次。在传统丹学体系中的“睡功”，为缺乏修炼时间的人开创了一个方便法门。“睡功”的核心在于睡，以睡做功，以功为睡，充分利用了每个人都必须睡眠休息的生理特性。心生欢喜，刘铮继续挑选。特地留意着全真道的名录。
在全真道典藏中，看到一篇《太乙金华宗旨》，本功法较少用及铅汞、龙虎、坎离等名相, 以内丹金丹(金华)之修炼为主, 而以儒书、佛书相辅做说明,文较易懂。1899年传教士威廉姆到达华夏多年，学到了道家全真派的修炼方法。回德国后他将《太乙金华宗旨》翻译成德文，取名为《金花的秘密》，卡尔荣格为其作序。《