他帮方鹤轩分析了当前的处境，总之，话里话外的意思——伱要自救。
但此人却愿意在自己危难时搭把手，不仅会做人，还很聪明。
你精神不崩溃，就算你是条硬汉。
每天24小时，只有下午六点到七点可以上屋顶天台放风1小时，
晚饭竟然让方鹤轩有些意外，不再是固定的一盅清水配一碗米饭。
“看来，第一步，加入新义安，是不得不做的选择。”
他和大眼明其实也就相处了四五个小时，说熟悉，那肯定谈不上。
房间大小和两人住囚室一样，都在6个平方左右，
但是，水饭房不在普通囚仓中，属于隔离看管的性质。
“扑街，用这么恶心的送信方式。”
他告诫自己，
要认真吃饭，
要好好活下去，
这看似随便的一句话，实则是在向方鹤轩炫耀他通天的人脉实力。
他又想念起了那个家，那两位他这辈子唯二的亲人。
下午五点，
方鹤轩这次算幸运，只需要待上7天就可以出去。
展开便签纸，大眼明便在文字开头就直接承认买通了送饭之人。
时间还真是很奇妙的存在，
它可以调动人类的情绪，让你快乐，也会让你忧伤。
方鹤轩之前还在吐槽饭堂供应的是猪食，
那么现在，真的就连猪食都不如了。
方鹤轩并不反感那些刻意经营人脉关系的功利主义者，
只要这种拉关系的方式不让人反感，
如果还能让人觉得如沐春风，他是乐意结交的。
他本来就是被人冤枉，想想办法，还可能翻案出狱，
方鹤轩此时此刻就是如此，
他突然就明白了为什么幕后之人要选这段时间对他下黑手。
方鹤轩进行了俯卧撑、举腿、卷腹、弓箭蹲跳、波比弹跳、登山者、快速挥拳等一系列有氧和无氧结合的健身动作，
狭小的囚室内，
运动不仅可以提高身体的耐力、免疫力和灵敏性，增强肌肉的力量，