性的大功告成了。
当然，这样的事情需要耗费极大精力和时间，不用指望在短时间内会有什么好的结果。
贾环倒也不急！
若是往后半年时间里，能够找到配合自身散步，起到明显锻炼效果的呼吸节奏，就算是成功了。
用不着精益求精！
他此时需要的，就是明晃晃的锻炼效果！
一个实岁不足六岁的小屁孩，还想要做什么大事不成？
寻找正确的，能够锻炼身体的呼吸之法，相当的耗费精力。
这不，贾环只是在小跨院里溜达了不足半个时辰，就疲惫得几乎睁不开眼，脑子昏沉沉的睡意浓郁。
他没有逞强的意思，匆匆洗嗽之后，在天色还没有彻底黑下来之前，就直接上床睡过去了。
这一觉的睡眠质量不错，直到第二天天刚蒙蒙亮，他这才醒过来。
整个人精神抖擞精力充沛，没有理会清晨的寒凉，直接起床窜到了花园的偏僻小池塘基地。
从地上捡了些泥土碎石，直接朝不远处的假山扔过去。
这是他经过思考之后，又借鉴了前世某些网络小说的想法，琢磨出来的自保之法。
没错，就是暗器手段！
扔碎石泥土的时候，眼前浮现的虚拟面板上，同时多了一个暗器的项目，后面显示的效果百分比直接跳到了百分之二。
啧啧，果然是正确的选择！
就算被人发现，也不会有人认为，贾环这是在修炼暗器，只会下意识觉得他在玩闹。
可惜，不足六岁小孩的身子骨，真心经不起折腾。
还没到半盏茶功夫，扔出去的碎石泥土不足三十块，一双胳膊就酸痛得不行了。
他也没有强行坚持，将手上沾染的泥土随意拍了拍，就小跑着回了小跨院。
路上遇到的二房丫鬟婆子，见他手上身上沾染的泥土，脸上不由自主露出不屑神色。
估计，心里没什么好话！
贾环并不在意这些，他此时满心振奋充满了斗志。
眼前浮现的虚拟学习面板上，又多了一个跑步的选项。
尽管他不可能以跑步作为主要的锻炼方式，可正