“老荧你啊，真的是。”
王晨脸上一阵无语的表情。
还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。
毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。
在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。
“没问题，我们配合你们训练就是了。”
王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。
“嗯呐，你的建议我会考虑的。”
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
“不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”
“你下来吧。”
“好。”
他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。
炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。
……
“这个简单啊，你想知道吗？”
炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。
南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。
王晨点了点头，算是认同了贾超的话。
一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。
“能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”
这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？
“不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”
接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。
真就是银背大猩猩转世是吧？！
“行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”
身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。
“老王啊！还得是你！”
流光