贺森家的私人大厨，生怕这几天他们没有吃好，晚饭准备得特别丰富。
各种食材经过精心挑选和烹饪，呈现出诱人的色泽和香气。
营养搭配得恰到好处，既保证了足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入，又注重了维生素、矿物质等微量元素的补充。
每一道菜肴都犹如一件艺术品，让人垂涎欲滴。
天气炎热，那份凉拌木耳显得格外受欢迎。
黑木耳被切成细腻的丝状，与胡萝卜丝相互交织，色彩鲜艳诱人。
再佐以适量的香油、辣椒和醋进行调味，那独特的味道令人陶醉其中。
每一口都带来一种特殊的脆嫩感，口感清爽且十分开胃。
用完晚饭，他们在院子里稍作休息。
十多分钟后，陆盈盈的外公开始为贺森和贝木把脉。
“你们每天上午出去走走，配合服药和泡澡，身体已经有所好转。”
他满意地点了点头，然后将目光投向贺森，接着说道：“从今晚开始，泡完药浴后，你来药房找我，我要给你施针。”
“针灸？”贺森的睫毛微微颤动，手指不由自主地蜷缩在一起。
他的眼神中流露出明显的紧张和不安。
老人耐心讲解道：“针灸是一种源自中国的传统医学疗法，它通过在人体特定穴位插入细针来调整身体的气血流动，从而达到治疗疾病的目的。
针灸的作用广泛：
1可以缓解疼痛。
通过刺激特定的穴位，可以促进内啡肽等镇痛物质的释放，从而减轻疼痛感。
2 调节机能：针灸可以调节人体的生理机能，如调整消化系统功能、改善睡眠质量、增强免疫系统功能等。
3 平衡阴阳：中医理论认为，疾病的产生是由于体内阴阳失衡所致。
针灸通过调整经络气血，帮助恢复阴阳平衡，从而达到治疗疾病的效果。
4 促进循环：针灸可以促进血液循环和新陈代谢，有助于加速伤口愈合和消除炎症。
5 精神情绪调节：针灸也被用于治疗焦虑、抑郁、压力等精神情绪问题，通过调整大脑中的神经递质水平，帮助患者放松心情。